1.
Melepas tekanan
Lelah
tidaknya Anda tergantung pada persepsi Anda. Apabila Anda tidak membersihkan
pikiran, maka pikiran akan penuh debu. Setiap hari Anda akan menemui banyak
kegiatan, sebagian bahagia, sebagian lagi tidak.
Semua
peristiwa ini akan menetap di pikiran, melebur dan mengacaukan pikiran. Bila
Anda menyimpan kenangan yang menyakitkan, Anda akan merasa sangat tertekan.
Oleh karenanya, bersihkan pikiran Anda, biarkan hal-hal itu berlalu, singkirkan
kenangan pahit, maka Anda akan memiliki banyak ruang untuk kebahagiaan.
Ketidakbahagiaan
merupakan akar penderitaan Anda.
2.
Melepas kekhawatiran
Kebahagiaan
sebenarnya cukup sederhana. Melatih tersenyum, bukan secara mekanis memasang
ekspresi pada wajah Anda, tetapi berusaha keras untuk mengubah apa yang Anda
rasakan di dalam. Belajar untuk menerima kenyataan dengan tenang; belajar
bagaimana mengatakan kepada diri sendiri, “Saya akan mengikuti sifat alam.”
Belajar
bagaimana menghadapi krisis dengan jujur, memandang hidup dengan positif,
melihat sisi terang dari segala sesuatu. Dengan demikian, secercah cahaya akan
masuk ke dalam hati Anda dan menghalau kegelapan.
Kebahagiaan
itu sebenarnya sederhana. Hanya membiarkan diri Anda merasa bahagia.
3.
Melepas pikiran ruwet
Hilangkan
hal itu dari kamus Anda. Tidak semua orang bisa menjadi contoh teladan yang
dikagumi semua orang, namun semua orang dapat memiliki pikiran yang besar.
Pikiran yang besar dapat meredam rasa sakit dan kesedihan seseorang; dapat
mengompensasi kekurangan Anda; memungkinkan Anda untuk melanjutkan perjalanan
hidup tanpa rasa takut dan membantu menyadari bahwa pikiran Anda sendiri dapat
melampaui gedung pencakar langit dan gunung tertinggi!
Percaya
pada diri sendiri, temukan relung sendiri dan Anda juga dapat memiliki
kehidupan yang berharga.
4.
Melepas rasa malas
Kerja
keras dapat mengubah hidup seseorang. Jangan gelap mata, iri pada orang lain.
Jika Anda dapat mencoba keras dan gigih, Anda juga bisa memilikinya. Karena
ketika Anda berlatih hingga sempurna, itu adalah sebuah ketrampilan.
Hanya
untuk mengingatkan: memperbaiki diri sendiri, bahagia, sehat, dan bersikap
baik, akan memungkinkan Anda untuk memiliki kehidupan yang indah.
5.
Melepas sikap buruk
Jika
ingin berhasil, berusahalah untuk menjadi yang terbaik. Ganti sikap negatif
Anda dengan positif. Ganti keacuhan dengan martabat, kemunafikan dengan
ketulusan; pikiran sempit dengan toleransi, depresi dengan kebahagiaan,
kemalasan dengan ketekunan, kerentanan dengan ketangguhan… selama Anda mau,
Anda akan menjadi yang terbaik sepanjang hidup Anda.
Tidak
ada yang bisa mempengaruhi hasil perjuangan Anda. Anda adalah satu-satunya yang
bertanggung jawab. Meskipun tidak semua mimpi dapat menjadi kenyataan, mimpi
indah dapat membawa keindahan pada hidup seseorang.
6.
Melepas keluhan
Lebih
baik bekerja keras daripada mengeluh. Semua kegagalan adalah dasar untuk
sukses. Mengeluh dan menyerah adalah halangan yang mencegah datangnya
keberhasilan. Menerima kegagalan dengan tenang adalah cara cerdas.
Mengeluh
tidak dapat mengubah kenyataan, hanya kerja keras yang bisa membawa kembali
harapan. Emas murni selalu ada saatnya bersinar.
Banyak
mukjizat dalam kehidupan dibuat oleh orang yang lahir dalam lingkungan yang
tidak menyenangkan.
Jangan
khawatir pada hidup, dan jangan berpikir bahwa kehidupan memperlakukan Anda
secara tidak adil. Pada kenyataannya, Anda diberikan porsi hidup yang sama
dengan orang lain.
7.
Melepas keraguan
Mengambil
tindakan cepat. Setelah Anda memutuskan sesuatu, jangan ragu. Majulah ke tujuan
Anda dan jangan menoleh ke belakang. Kesempatan muncul sekejab dan hanya
kecepatan dan ketegasan yang dapat menangkapnya.
Mengambil
tindakan cepat merupakan salah satu karakteristik orang sukses. Bila Anda tahu
bahwa ide Anda baik, bertindaklah secepat Anda bisa, jika Anda melihat peluang
yang baik, tangkaplah. Dengan demikian, Anda dijamin akan sukses.
Beberapa
orang harus Anda lupakan. Beberapa kejadian baik untuk mengintrospeksi diri
Anda. Beberapa hal harus diurus. Beberapa hal tidak bisa menunggu, dan sekali
keraguan timbul akan mengakibatkan penyesalan dalam hidup Anda. Hanya jika Anda
dapat membiarkan hal-hal tersebut pergi ketika Anda harus melepasnya, Anda
dapat memperoleh kebahagiaan yang benar-benar milik Anda dalam hidup ini.
8.
Melepas prasangka
Ketika
pikiran Anda luas, langit dan bumi akan menunjukkan ruang.
Toleransi
adalah kebaikan. Bila Anda menolerir orang lain, Anda benar-benar membuat ruang
bagi jiwa Anda. Hanya dalam dunia yang penuh toleransi, manusia dapat memainkan
lagu kehidupan yang harmonis.
Jika
tidak menginginkan prasangka, kita harus menciptakan masyarakat yang toleransi.
Jika kita ingin menghilangkan prasangka, pertama-tama kita harus menyingkirkan
pikiran sempit.
Hanya
dengan menyingkirkan prasangka jauh-jauh, seseorang dapat memiliki keharmonisan
dengan diri sendiri, dengan orang lain dan masyarakat.
Bukan
hanya kita yang menginginkan kebahagiaan, tetapi juga teman dan saudara kita,
dan bahkan orang asing. Kita ingin mereka semua merasakan kebahagiaan kita. Sukacita
berbagi kegembiraan melampaui sukacita dalam memiliki.
Sumber : http://www.epochtimes.co.id/kehidupan.php?id=551